Bodyforming

  • Montags
  • von 19.30 - 20.30 Uhr
  • im Dorfgemeinschaftshaus Gemünden
  • mit Übungsleiterin Petra Lübberstedt (C-Lizenz)

Bodyforming

Kurzinformation:

Die Gruppe „Bodyforming“ wird 01.03.1993 von Ellen Kreckel als „Callanetics“ Gruppe ins Leben gerufen. Am 05.04.1994 übernimmt Birgit Heks die Leitung für 5 ½ Jahre. Im Herbst 1999 wird die Vorturnerposition erneut frei und Petra Lübberstedt, seit Gründung der Gruppe mit dabei, übernimmt den Part. Die Gruppe „Callaneticts“ wird „Bodyforming“. Das Übungsprogramm ist eine bunte Mischung aus konventioneller Gymnastik, Yoga und Pilates mit und ohne Kleingeräten wie Handeln, Pilates Bälle oder Terra Band. Gern gibt es auch eine „Traumreise“ zur Entspannung am Ende der Stunde.